עיסויים הם אחת הדרכים הטובות ביותר לרפא את הגוף והנפש שלך. הם עוזרים לשפר את זרימת הדם ולהפחית כאב ואי נוחות. עם זאת, רובנו כן מקשרים עיסוי עם הפגת מתחים במקום ריפוי ולכן אנשים רבים עדיין לא מקבלים עיסוי על בסיס קבוע. אין סוג אחד של עיסוי שהוא הטוב ביותר מכיוון שכולם מועילים בדרכים שונות ולכן כדאי לנסות סוגים שונים כדי למצוא את הטיפול המתאים ביותר לצרכים שלך

לא כל העיסויים נוצרים שווים - יש מגוון רב בטיפולים מסוג זה בימינו, כלומר יש המון אפשרויות עבורך בכל הקשור לבחירת הטיפול המתאים ביותר עבורך. יתרה מכך, סוגים מסוימים עשויים להתאים להיבטים שונים של בריאותכם טוב יותר מאחרים - קחו למשל מתח שרירים או כאבי מפרקים, אשר היו מוקלים יותר על ידי עיסוי רקמות עמוק מאשר אילו היו תסמיני דלקת מפרקים ניוונית או כאבי גב תחתון. בנוסף, על פי מחקר של מומחים מאוניברסיטת ווסטרן סידני, מבקרים מדווחים על יותר

עיסוי הוא טיפול והתערבות לבני אדם, בין שאר האפשרויות, שנועדו להקל על מתח ואי נוחות גופנית. ההבדל בין הטיפולים יכול להיות מסווג כשוודית, רקמות עמוקות, אבנים חמות על השרירים,...

טכניקות עיסוי רקמות עמוקות כגון שחרור בין-פשיאלי ושחרור נקודת טריגר הן צורות מסוימות של טיפול בעיסוי שמטרתן לטפל בחסימות מסוימות בפאשיית המתיחה.

נקודות טריגר הן שרירים ספציפיים שזוהו במהלך מישוש של נקודות טריגר מיופשיאליות על ידי מטפל מיומן. מעסים מנוסים יודעים מתי להפעיל לחץ או חיכוך על 'הקשרים' הללו כדי להקל על כאבים או הרפיית שרירים. פעולה זו מסייעת לניוון זיכרון השריר בעבר טראומה שעלולה להיגרם עקב פציעות או הרגלי יציבה לקויים. בראון' https://tkescorts.com/

הם מספר סוגים שונים של עיסוי: רקמות עמוקות, שוודי, עדין.

חלק זה יעסוק בחמשת סוגי העיסוי הפופולריים ביותר בכל הנוגע לשאלה: "מהו סוג עיסוי טוב?".

רוב האנשים יסכימו כי קבלת עיסוי מספקת הקלה מסוימת לדברים כמו כאבי שרירים, מתח ומתחים.

מטפל בעיסוי מתמחה במניפולציה של שרירים ורקמות חיבור, אשר מייצרת השפעה כמו חומר ממריץ על מערכת העצבים המרכזית, ובכך משחררת כאבים ומרפה שרירים מתוחים.

עיסוי יכול להיות משטר מועיל מאוד בקידום תהליך הריפוי מכיוון שהוא מגביר את זרימת הדם תוך שחרור מתח השרירים.

דיון: ישנם שני סוגים בסיסיים של עיסויים - עיסוי שוודי מסורתי ועיסוי Esalen עם ארבעה סגנונות שונים- וואטסו (צף), רקמות עמוקות טיפוליות, לאנאי לומי הוואי (הרפיה) או לימפאדמה (סטאזיס ורידי). לכל אחד מאלה יש יתרונות שונים בהתאם לצרכיו של האדם. ל- Macks IndusanceE יש מורים מצוינים לשני הסוגים הללו - עיסוי רקמות עמוק למאמן ספורטאים או עיסוי רקמות עמוק טיפולי לאנשי מקצוע רפואיים

ובכן, איזה סוג של עיסוי אתה מחפש?

אם מישהו מחפש שיכוך כאבים הם צריכים ללכת עם תיקון או עיסוי רקמות עמוק. אם הם מחפשים הרפיה והפגת מתחים, מטפל שוודי או זוגי יהיו בחירה טובה. אם יש לך פציעה ואתה מתאושש מתאונה או מהליכים כירורגיים, עיסוי ספורט עשוי להיות מושלם עבורך.

אני לא חושב שאנחנו יכולים לומר באופן סופי מהו סוג העיסוי הטוב ביותר. כל אחד מתאים לצרכים שונים כך שזה באמת תלוי על מי לעבוד (האנשים) ומה היתרונות עבורם.

טיפול בעיסוי הוא טכניקה המסייעת בהקלה על שרירים מתוחים ונוקשים, להשתחרר עמוק מאי-שמחת מפרקים נלווית ולהרגעת כאביכם לפני או לאחר הפעילות.

העיסוי כולל בדרך כלל שמן, קרם או מנה מרגיעה אחרת או נאותה.

לעתים קרובות משתמשים בסטוקים ארוכים באזורים מוגדרים בגוף על ידי מטפלים, אולם לא כל המטפלים בעיסוי משתמשים במתיחות אלו.